Naisten Gospel-lattarit
la 22.8. klo 10.00 – la 22.8. klo 16.00
Kallaveden kirkon pallosali
Tule mukaan!
Tervetuloa tanssimaan gospel-lattareita Kallaveden kirkolle! Gospel-lattareissa tunnit alkavat ja päättyvät rukouksella ja musiikki on kristillistä lattarimusiikkia. Olennaista ei ole osata askeleet juuri oikein, vaan se, että voi iloita omasta liikkeestään. Askeleita kerrataan paljon eikä pitkiä koreografioita tehdä, joten ihan aloittelevakin tanssija pääsee varmasti mukaan. Gospel-lattareissa et tarvitse tanssiparia, sillä jokainen tanssii soolona. Tanssinopettajana on Gospel-lattarit-pääkouluttaja, Tikva Stretch -ohjaaja, pastori Virpi Nyman Kansan Raamattuseurasta.
Paikka: Kallaveden kirkon pallosali, Rauhalahdentie 21. (kulku alaparkkipaikan kautta)
Hinta: 10 €/tunti tai 30 €/kaikki tunnit, maksu paikan päällä käteisellä (otathan tasarahan mukaasi). Ei etukäteisilmoittautumista.
Aikataulu :
klo 10-11( merengue, salsa ja bachata)
klo 11.15-12.15 (afro, samba ja reggaeton)
klo 14-15 (jive, chacha ja rumba)
klo 15.15-16 Tikva-venyttely
Lauantain viimeisen tunnin jälkeen voit jäädä vielä lempeään Tikva Stretch -venyttelyyn. Tikva Stretch on rauhallista, vireystilaa vakauttavaa ja monipuolista, hyvinvointia tukevaa liikuntaa Raamatun sanojen siivittämänä. Tikva Stretch & Relax on kristillinen Ruotsissa kehitetty tuntimuoto, joka on suosittu eri puolilla Eurooppaa.
Ota mukaan oma vesipullo ja pieni pyyhe hien pyyhkimistä varten. Jos jäät Tikva-tunnille, ota mukaan myös jumppa-alusta tai vastaava, sillä osa venyttelyistä tehdään lattialla. Välipalana mukaan voit ottaa esim. banaanin tai pähkinöitä, jotta verensokeri pysyy hyvällä tasolla.
Tervetuloa mukaan!!!
Paikka: Kallaveden kirkon pallosali, Rauhalahdentie 21. (kulku alaparkkipaikan kautta)
Hinta: 10 €/tunti tai 30 €/kaikki tunnit, maksu paikan päällä käteisellä (otathan tasarahan mukaasi). Ei etukäteisilmoittautumista.
Aikataulu :
klo 10-11( merengue, salsa ja bachata)
klo 11.15-12.15 (afro, samba ja reggaeton)
klo 14-15 (jive, chacha ja rumba)
klo 15.15-16 Tikva-venyttely
Lauantain viimeisen tunnin jälkeen voit jäädä vielä lempeään Tikva Stretch -venyttelyyn. Tikva Stretch on rauhallista, vireystilaa vakauttavaa ja monipuolista, hyvinvointia tukevaa liikuntaa Raamatun sanojen siivittämänä. Tikva Stretch & Relax on kristillinen Ruotsissa kehitetty tuntimuoto, joka on suosittu eri puolilla Eurooppaa.
Ota mukaan oma vesipullo ja pieni pyyhe hien pyyhkimistä varten. Jos jäät Tikva-tunnille, ota mukaan myös jumppa-alusta tai vastaava, sillä osa venyttelyistä tehdään lattialla. Välipalana mukaan voit ottaa esim. banaanin tai pähkinöitä, jotta verensokeri pysyy hyvällä tasolla.
Tervetuloa mukaan!!!
-
Aikuisille
Linkki avautuu uudessa välilehdessä
Järjestäjä
Kallaveden seurakunta